ムーンプリズムパワー！メイクアーップ！！

こんにちわ。次回の新月は9/1という情報を得ました☆
普段、月の満ち欠けとかって全くもって気にしないのですが、新月にデトックス的なことをすると
心身ともに良いという話を思い出したので、ちょっとやってみようと計画中です♪


新月はお月様の満ち欠けのサイクルの始まりなので、新しいスタートを意識するのが良いそうです。
新しいスタートや転機を意識しながら、夜寝る前に静かに瞑想をするのが、とても良いとのこと！！
なのでいつもは朝やってる瞑想ですが、9/1は夜もちょっと取り入れてみようと思っております♪

また、大きな買い物をしたり、新しく購入したものを使い始めたりするのも、新月からが良いそうです。

そして新月は「排出・放出」する作用が一番強い時で、体内のデトックスに適しているそうです。
水分をたくさん取り、デトックスを意識しながら半身浴や岩盤浴をすると、いつもより汗がたくさん出て効果的だそうです。

。。という事なので9/1はデトックスなクレンズDAYにして、岩盤浴にも行っちゃおうかなと！！　←　気が変わらなければvv



実は、月の満ち欠けによって気を付けることやダイエット等、以前ヨガの先生が軽く教えてくれたのですが。。　←　え
あの時は気が乗らなくてスルーしちゃいましてorz
でも今回はムーンパワーにあやかってやってみようかなと！！思ってる次第であります。


因みに新月以外の時期も面白いのでオススメです♪（以下スピリチュアリズム引用）


★弦の月の時期は栄養を吸収することが大事

新月から満月へと満ちていく途中である上弦の月の時期は、日ごとに輝きを増していくお月様のように、
心身ともに満たされていく充実期です。

体の吸収する力が強くなっていきますので、自分が不足している栄養素を取り入れ、バランスの良い食事を心がけて
体の調子を整えるのに適しています。

同じように肌の吸収力も強くなっていきますので、化粧水でたっぷり潤し、パックなどの保湿ケアを意識して
スキンケアを行なうと肌のコンディションも上がります。


★ダイエットは満月にスタートすること

満月は最も太りやすい時期です。
満月を過ぎれば体への吸収過多もおさまっていきますので、ダイエットをスタートするには適しています。

また、この時期の体は栄養素以外にもアルコールや添加物、薬物の吸収力も強くなっていますので、
これらを摂取する場合は十分に気をつけましょう。
自分が思っているより体がずっと敏感になっていることを意識してください。



★満月の時期は心にブレーキをかけること

満月はお月様の引力が最も強くなる時期です。
人間の体液や血液さえもお月様に引っ張られ、神経が活性化すると言われています。
新月とは逆に肉体的・本能的な感情が高まるようなので、衝動的な行動をとりやすくなる時期でもあります。
イライラして他人とぶつかりやすくなりがちなので、衝動買いや暴飲暴食に気をつけ、心にブレーキをかけることを心がけましょう。


★下弦の月の時期は不要なものを手放すこと

満月から新月に向かって欠けていく途中である下弦の月の時期は、次のサイクルに向けて準備を始める時期。
心を静かに落ち着け、不要なものを手放すのに適しています。

部屋をすっきりと片付けたり、溜め込んだメールを整理すれば、新たなサイクルを迎える時に必要なものが明確になります。
この時期のスキンケアは、肌を洗浄して汚れを取り除くクレンジングなどが良い効果を上げるようです。


。。。というように、月の満ち欠けの神秘が凄く魅力的！！
ムーンカレンダーになぞらっての生活リズムとか女子っぽい！！
というわけで、9/1から10/1まで１ヶ月かけて何か効果があるかどうか実験してみたいと思います♪

ではでは。