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朝活やっぱり清々しい!


こんにちわ。
今日は早起きしてジムって参りましたヨ!
昨日少し活動的にならねば宣言もしましたしねvv

シフト制勤務の為、カレンダーをすっかり忘れてたのですが今日って祭日だったんですね ←
今朝ジムに行ったらいつもの3倍位人が居て、ビックリしました!

お休みの日は皆さん、朝ジムに行ってそれからお出かけしたり、ゆっくりしたりするんですかね?
いつもの1~2人しかいない状態に慣れてるので、凄く密度が濃く感じましたvv

まあでも、今日はランニングマシンで1H程軽く走っただけなので、周りの人は大して関係なかったですけど☆
あ、でもストレッチした時ストレッチエリアに他の人が居たかなぁ位ですかね。
筋トレエリアが混んでるとちょっと厄介ですよね~

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それにしても身体動かすとお腹空く。。
ごはんがいつもの倍以上美味しく感じる危険
食欲の秋で追い打ち ←

以前友達で「食べる為に運動してる」って言ってる人が居ましたが
凄くその気持ちわかる ←

まあでも健康的って事でvv
継続は力なりでやっていければな~と思ってます☆

ではでは☆

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プロフィール

55ゆりこ

Author:55ゆりこ
ブログ完全初心者です←←←

OLと言うか雑用と申しますか。。埼玉で何とか生計を立てギリギリ生きながらえております。キリッ

最近成功者の殆どが瞑想をしているという話を聞きつけ、お金もかからないし取り敢えずやってみようと思ったのですが、グウタラでナマケモノが災いして志半ばで断念。。

なので日常のつぶやき的なものがメインになってます(完全プライベート日記状態)

緩い感じで宜しくお願いしまッス☆

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